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Kategorie: Die gesunde Karriere

Work-Life-Balance, Yoga, Joga,

Gesunde Karriere: Erfolg von Anfang an

In dieser neuen Serie liefert der Erfolgstratege und Bestsellerautor Günter F. Gross zusammen mit WiWi-TReFF Tipps und Sofortprogramme für eine gesunde Karriere und den Erfolg von Anfang an. Gesund ist eine Karriere dann, wenn sie die Lebensqualität nachhaltig steigert. Wenn sie neben dem materiellen Erfolg, Lebensfreude liefert, und Zeit, Kraft und Stimmung für das Privatleben übrig lässt.

Tipps zu Die gesunde Karriere

Aktuell im Forum

2 Kommentare

DAX-Karriere wegwerfen?

WiWi Gast

Im Dax-Unternehmen richtig Kohle scheffeln und alles was du für ungerecht hältst spenden. Dann hast Du ein bisschen Praxis was soziale Gerechtigkeit angeht und trägst sogar selber dazu bei statt nur ...

41 Kommentare

Bilanzbuchhalter Weiterbildung zum Einstieg ins Rechnungswesen?!

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 11.06.2024: Gewinnbringende Abteilungen haben es ja auch so leicht, Überstunden ohne Ende, verkaufen ohne Ende, betteln ohne Ende und wehe da kommt nichts rein, dann bist de ...

146 Kommentare

Bilanzbuchhalter wie schwer ist er wirklich?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 11.06.2024: Die richtigen Durchfallquoten werden meiner Meinung nach gar nicht veröffentlicht. Erfahrungsgemäß / mutmaßlich liegen sie eher bei 40-50% und nicht bei 20% ...

22 Kommentare

Wie viel Jahre BE für Führungsposition?

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 11.06.2024: Warum man Führungskraft werden will? - Treffen relevanter strategischer Entscheidungen. Bei guten Vorgesetzten ist es halt nicht nur blabla - deutlich schnelle ...

106 Kommentare

Welchen Beruf hat eure/er Partner/in?

WiWi Gast

Ich: Datenschutzberater Bank 4.5k netto Sie: Datenschutzberaterin Bank 4.5k netto

18 Kommentare

LSJ.Advisory Einordnung

WiWi Gast

Ich gebe mal seine Antworten so weiter: * Eher MicroCap- oder SC-Deals? Small to MidCap. Aktuell sind die Deals etwa bei 20 – 50m EV. Allerdings ist auch hier eine deutliche Entwicklung sichtbar ...

1 Kommentare

Jobaussichten in 2 Jahren

WiWi Gast

Hallo zusammen, ich bin Ing und promoviere aktuell, zu einem Thema im Automotive Bereich. Ich wollte mal hier rumfragen, wie ihr den Jobmarkt in 2 Jahren seht (ich weiß, keiner hier hat eine Glasku ...

39 Kommentare

Management/Strategie UB Boutique in Hamburg

WiWi Gast

Push - insgesamt zur Fragestellung und insbesondere zu Rockview WiWi Gast schrieb am 26.10.2022: ...

7 Kommentare

Wechsel nach 12 Jahren, nur wegen Geld

WiWi Gast

"[...] aber ich bin privat aktuell in einer Situation in der ich nur sehr schwer auf das Geld verzichten kann." Ein Problem, weches man grundsätzlich vermeiden sollte. Lebt nicht auf einem solchen Fuß ...

144 Kommentare

Re: Infos zu BearingPoint gesucht

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 11.06.2024: Danke für die Einblicke, wie ist denn aktuell die Stimmung bezüglich Projektlage? Sind die Kollegen ausgelastet oder sind viele auf der Bank? ...

5 Kommentare

UB Arbeitgeber - Wohnen im Norden Deutschlands möglich

joseph g

Farid (Alkoholkrank) schrieb am 03.06.2024: Hamburg zu dreckig? McK, BCG, Berg Lund, RB, OW, S&, SKP … ...

279 Kommentare

Tesla vs. Daimler/BMW/Audi

WiWi Gast

China hat schon seit kurz nach Market Entry in China eine separate Produktpalette für den Markt dort ExBerater schrieb am 10.06.2024: ...

16 Kommentare

Allianz Consulting Gehalt SC

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 07.06.2024: Danke für die Insights. Aber das DBMC kommt für mich nicht infrage. Die haben ja in Europa nur in London und Frankfurt Stellen. Beide Städte kommen für mich ...

192 Kommentare

ThyssenKrupp Management Consulting TKMC

WiWi Gast

Es gibt doch eh gerade keinen offenen Stellen als Consultant, oder?

82 Kommentare

DBA an Triagon Akademie (Malta)

WiWi Gast

WiWi Gast schrieb am 05.06.2024: Also Englisch solltest du fließend sprechen können, da manche Dozenten kein Deutsch sprechen durch die Internationalität des Studiengangs. Die Module bestehen ...

Neue Beiträge zu Die gesunde Karriere

Ein Halbmond vor dunkelblauem Himmel zum Thema Schlaftipps für Managern gegen Schlafstörungen.

10 Schlaftipps für Manager gegen Schlafstörungen

Deutschland schläft schlecht. Besonders betroffen sind Manager. Drauf weisen repräsentative Umfragen seit Jahren hin. 59 Prozent der deutschen Führungskräfte gaben in einer Studie der Max Grundig Klinik aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einigen Schlaftipps lässt sich viel für die Schlafqualität tun.

Eine Schale Müsli mit Blaubeeren und ein Becher Kaffee.

Gesundheitstipps: Zwölf gesunde Rituale für Manager

Gesunde Rituale statt gute Vorsätze sollten Führungskräfte sich zum Start in das neue Jahr angewöhnen. Gesunde Rituale können Koordinaten im Tagesablauf und Wochenablauf sein, sie geben Halt und bieten die Chance, körperlich und geistig fitter zu werden. Durchschnittlich dauert es 30 Tage, bis ein Ritual zur Gewohnheit wird. Prof. Dr. Curt Diehm, Ärztlicher Direktor der Max Grundig Klinik, empfiehlt Managern insbesondere zwölf Rituale für eine bessere Gesundheit.

Ein Manager beim Mittagschlaf in einem roten Ledersessel.

Schlafmangel beeinflusst Lernleistung sowie wirtschaftliches und soziales Verhalten

Schlafmangel ist nicht allein aus gesundheitlicher Sicht problematisch. Schlaflosigkeit hat auch enorme Auswirkungen auf das Arbeitsleben. Mit steigender Müdigkeit ist das Verhalten weniger rational und risikoreicher als bei ausgeschlafenen Arbeitnehmern, wie Ökonomen vom Forschungsinstitut zur Zukunft der Arbeit (IZA) in aktuellen Studien feststellten. Die gesunde Schlaflänge beträgt sieben bis neun Stunden.

Special: Studie

Link-Tipps zu Die gesunde Karriere

Literatur-Tipps zu Die gesunde Karriere

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